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ス・フィリンデウのブロス仕立て

ス・フィリンデウのブロス仕立て

のレシピ

難易度
中級
作り方
10分
調理
180分
原産地
イタリア, Sardegna

説明

ス・フィリンデウのブロス仕立ては、サルデーニャの伝統料理で、「神の糸」と呼ばれる希少で貴重なパスタを使います。この料理は肉のブイヨンで供され、伝統的には羊肉のブイヨンを使いますが、牛肉のブイヨンで代用できます。

材料

分量
  • 羊肉または牛肉1 ユニット
  • ニンジン1 ユニット
  • パセリの束2.5 単位
  • ジャガイモ1 ユニット
  • 完熟の大きなトマト1 ユニット
  • 大きなタマネギ1 ユニット
  • エクストラバージンオリーブオイル1 大さじ
  • ズッキーニ1 ユニット
  • セロリの茎2 単位
  • 塩適量

栄養成分

115 kcal/1食分 · 144 g

栄養成分

115 kcal/1食分 · 144 g

1食分:材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

アレルゲンと分析

セロリ

アレルゲンと分析

セロリ

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作り方

  1. 1

    7件中1件目: 肉だし用の野菜をすべて洗ってきれいにする。

  2. 2

    7件中2件目: ジャガイモ、ニンジン、タマネギの皮をむく。

  3. 3

    7件中3件目: 野菜と肉を冷水の鍋に入れる。

  4. 4

    7件中4件目: ブイヨンを少なくとも3時間煮込み、こして濾す。

  5. 5

    7件中5件目: 大きな鍋にブイヨンを注ぎ(1人分につき大きなお玉2杯)、沸騰させてス・フィリンデウを1〜2分ゆでる(包装の目安時間)。

  6. 6

    7件中6件目: サフラン好きの方は、ブイヨンを沸かす間に雌しべを加える。

  7. 7

    7件中7件目: 肉と一緒に提供する。

パスタ・麺類
Manu food writer
  • ビーガン不可
  • ベジタリアン不可
  • ペスカタリアン不可
  • グルテンフリー
  • ラクトースフリー
  • ニッケルを含む
アレルゲンおよび原材料分析計算:Tuduu

要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: セロリ

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン未検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出
  8. 8ナッツ類未検出
  9. 9セロリ検出
  10. 10マスタード未検出
  11. 11ゴマ未検出
  12. 12亜硫酸塩未検出
  13. 13ルピナス未検出
  14. 14軟体動物未検出

グレー表示:未検出検出

その他の感受性

未検出
牛乳 · 豆類 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦
検出
ナス科 · トマト
平均値1食あたり144 g · 1/6100 gあたり
エネルギー482 kJ115 kcal336 kJ80 kcal
脂質6.39 g4.45 g
飽和脂肪酸2.24 g1.56 g
炭水化物8 g5.57 g
糖類3.55 g2.47 g
食物繊維1.81 g1.26 g
たんぱく質6.02 g4.19 g
食塩0.07 g0.05 g
  • たんぱく質4.19 g · 21%
  • 炭水化物5.57 g · 28%
  • 脂質4.45 g · 51%
計算:Tuduu

レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

計算:Tuduu

アドバイスと保存方法

ヒント
  • ワイン
保存方法
ブイヨンは冷蔵庫で最大3日保存できます。
その他の情報
よりよく旨味を引き出すため、ブイヨンは24時間前に作ることをおすすめします。赤ワインのカンノナウを一杯添えてください。

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