のレシピ
カレー風味の鶏肉ひと口サイズを味わってみてください。小麦粉とライスミルクでやわらかく仕上げた、エキゾチックなイタリアンの風味が広がります。もっと知って、私たちと一緒に作りましょう。
1食分：材料の重量を1食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
6件中1件目: 鶏肉を角切りにする。
6件中2件目: 鶏肉のひと口大を小麦粉にまぶし、その後、目の細かいざるでふるいにかける。
6件中3件目: 焦げ付きにくいフライパンをよく熱し、ふたをして約10分、よく混ぜながら加熱する。
6件中4件目: カレーと牛乳を加える。
6件中5件目: クリーミーな食感になるまで加熱を続ける。
6件中6件目: 全粒パンやグリル野菜を添えるとよい。
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可
グレー表示：未検出
| 平均値 | 1食あたり424 g · 1/1 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 4,082 kJ976 kcal | 963 kJ230 kcal |
| 脂質 | 3.9 g | 0.92 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.98 g | 0.23 g |
| 炭水化物 | 181.6 g | 42.83 g |
| 糖類 | 0.59 g | 0.14 g |
| 食物繊維 | 1.23 g | 0.29 g |
| たんぱく質 | 62.75 g | 14.8 g |
| 食塩 | 0.17 g | 0.04 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
