フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
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コラボレーション
のレシピ
このレシピは、クリスマスの乾燥フルーツの残りを使い切るのに最適です。
1食分：材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
| 平均値 | 1食あたり143 g · 1/6 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,602 kJ383 kcal | 1,124 kJ269 kcal |
| 脂質 | 13.62 g | 9.56 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.38 g | 2.37 g |
| 炭水化物 | 57.11 g | 40.08 g |
| 糖類 | 16.26 g | 11.41 g |
| 食物繊維 | 3.08 g | 2.16 g |
| たんぱく質 | 9.82 g | 6.89 g |
| 食塩 | 0.21 g | 0.15 g |
7件中1件目: デーツを2杯の水で10分間煮ます。水を取っておき、デーツをピューレにします。
7件中2件目: ボウルに砂糖とリコッタを入れ、電動泡立て器で5分間混ぜます。
7件中3件目: 卵を加え、泡立て器で膨らむまで混ぜ続けます。
7件中4件目: 残りの材料とデーツの温かい水を少しずつ加えながら、泡立て器で混ぜ続け、生地を柔らかくします。
7件中5件目: 天板にオーブンペーパーを敷き、生地を流し込み、スパチュラで平らにします。
7件中6件目: 180度に予熱したオーブンで40分間焼きます。竹串で焼き加減を確認してください。
7件中7件目: 焼き上がったら粉砂糖を振りかけ、お好みで飾り付けをします。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 卵、牛乳・乳製品
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
