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Impasta_con_rosy
チョコレートとオレンジのタルト
デザート

チョコレートとオレンジのタルト

Impasta_con_rosyのレシピ

難易度
簡単
作り方
5分
調理
10分
原産地
イタリア, Campania
アレルゲンおよび原材料分析

説明

オレンジがほのかに香るおいしいチョコレートケーキ。クリスマスの朝食にぴったり。

材料

分量
  • 薄力粉3 大さじ
  • エリスリトール1 大さじ
  • 無糖ココアパウダー3 大さじ
  • サラダ油1 大さじ
  • 中サイズの卵1 ユニット
  • オレンジジュース3 大さじ
  • 刻んだオレンジの皮1 小さじ
  • お菓子用ベーキングパウダー1 小さじ

栄養成分

466 kcal/1食分 · 192 g

栄養成分

466 kcal/1食分 · 192 g
平均値1食あたり192 g · 1/1100 gあたり
エネルギー1,951 kJ466 kcal1,016 kJ243 kcal
脂質26.55 g13.83 g
飽和脂肪酸7.51 g3.91 g
炭水化物45.77 g23.84 g
糖類4.51 g2.35 g
食物繊維11.54 g6.01 g
たんぱく質18.43 g9.6 g
食塩0.58 g0.3 g

1食分:材料の重量を1食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

  • たんぱく質9.6 g · 15%
  • 炭水化物23.84 g · 37%
  • 脂質13.83 g · 48%
計算:Tuduu

アレルゲンと分析

グルテン、卵

アレルゲンと分析

グルテン、卵

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出

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作り方

  1. 1

    5件中1件目: すべての材料を混ぜる。

  2. 2

    5件中2件目: 170度のエアフライヤーで8〜10分、または170度のオーブンで12〜15分焼く。

  3. 3

    5件中3件目: ソースは、ダークチョコレートをオレンジジュース大さじ1と一緒に溶かす。

  4. 4

    5件中4件目: カップに注ぐ。

  5. 5

    5件中5件目: 有機オレンジの皮とイチゴの木の実で飾る。

  • ビーガン不可
  • ベジタリアン向け
  • ペスカタリアン向け
  • グルテンを含む
  • ラクトースフリー
  • ニッケルを含む
計算:Tuduu
  • 8ナッツ類未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    牛乳 · 豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト

    要約: ビーガン不可 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

    アドバイスと保存方法

    その他の情報
    温かいうちに出す。クリスマスの朝食に最適。

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