フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
のレシピ
牛乳（または植物性ミルク）、コーンスターチ、砂糖で作る、シンプルでグルテンフリーのミルクプリン。そのままでも、好みのトッピングを添えても楽しめる昔ながらのおやつ。
1食分：材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
6件中1件目: ボウルでコーンスターチを冷たい牛乳に溶かし、泡立て器で混ぜてなめらかな状態にする。
6件中2件目: 砂糖を加え、好みでバニラエッセンスを数滴加えてよく混ぜる。
6件中3件目: 鍋に移し、中弱火にかけ、ダマにならないよう絶えず泡立て器で混ぜる。
6件中4件目: とろみがついたら火を止める。
6件中5件目: プリンを容器に移し、まず室温で冷まし、その後少なくとも30分冷蔵庫で冷やす。
6件中6件目: そのまま食べるか、好みでトッピング（フルーツ、ココア、キャラメルなど）をのせて提供する。
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 牛乳・乳製品
グレー表示：未検出検出
| 平均値 | 1食あたり114 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 345 kJ82 kcal | 304 kJ73 kcal |
| 脂質 | 0.2 g | 0.18 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.14 g | 0.12 g |
| 炭水化物 | 17.56 g | 15.47 g |
| 糖類 | 9.01 g | 7.94 g |
| たんぱく質 | 3.73 g | 3.29 g |
| 食塩 | 0.05 g | 0.04 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
