のレシピ
カリフラワーを使ったやわらかな塩味のスクアッチャータ。カリフラワーを先に火を通す必要はなく、生のままミキサーで細かくして卵、小麦粉、チーズと混ぜる。天板で焼き上げるので、主菜にも気軽な夕食にもぴったり。
6件中1件目: カリフラワーの小房を切り分け、洗ってミキサーで細かくする。途中で時々止め、スプーンで混ぜて均一な状態にする。
6件中2件目: ボウルで卵を粉チーズと混ぜ、塩とこしょうを加える。
6件中3件目: 卵に水を加え、次に刻んだカリフラワーを加えてよく混ぜる。
6件中4件目: 小麦粉を加え、最後にエクストラバージンオリーブオイルを加えて、なめらかになるまで混ぜる。
6件中5件目: 50 x 50cmの天板にクッキングシートを敷き、オイルを少量塗る。生地を移して全体に均一に広げる。
6件中6件目: 表面に少量のオイルをスプレーするか、軽く塗って、180℃に予熱したファンオーブンで約30分、焼き色がつくまで焼く。
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン向けか要確認 · ペスカタリアン向けか要確認 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、牛乳・乳製品
グレー表示：未検出検出
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
