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フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
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中はクリーミー、外はカリッとしたフォカッチャ。たった10分でできる、手早くおいしい食事に最適な一品です。
| 平均値 | 1食あたり78 g · 1/4 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 965 kJ231 kcal | 1,245 kJ298 kcal |
| 脂質 | 12.93 g | 16.69 g |
| 飽和脂肪酸 | 6.98 g | 9 g |
| 炭水化物 | 16.22 g | 20.93 g |
| 糖類 | 0.6 g | 0.78 g |
| 食物繊維 | 0.65 g | 0.84 g |
| たんぱく質 | 12.99 g | 16.76 g |
| 食塩 | 0.35 g | 0.45 g |
1食分：材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
5件中1件目: エアフライヤーのバスケットにクッキングシートを1枚敷くか、オーブンで焼く場合は天板を使う。
5件中2件目: カルダサウパンを水に1秒ほど浸し、すぐにクッキングシートまたは天板にのせる。
5件中3件目: フォカッチャの土台を作り、その上にストラッキーノを少しずつのせ、加熱ハムをのせる。
5件中4件目: 2層目を重ね、最後にやわらかくしたカルダサウパンをのせ、すりおろしパルミジャーノ少々とエクストラバージンオリーブオイルを少しかける。
5件中5件目: エアフライヤーなら180度で10分、オーブンなら190度で20分焼く。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
