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    チキンのスピナッチーネ

    Foodiecooklabのレシピ

    難易度
    簡単
    作り方
    20分
    調理
    15分
    原産地
    イタリア
    アレルゲンおよび原材料分析

    説明

    自家製のチキンのスピナッチーネ。中はやわらかく、外はカリッとした仕上がり。簡単で手早く作れるレシピで、大人にも子どもにも最適。

    材料

    分量
    • 鶏ひき肉0.5 kg
    • 加熱して水気を絞ったほうれん草適量
    • パルミジャーノ2 単位
    • 塩1.5 単位
    • 衣付け用の卵1 ユニット
    • 衣付け用パン粉適量
    • オリーブオイル適量

    アレルゲンと分析

    グルテン、卵、牛乳・乳製品

    アレルゲンと分析

    グルテン、卵、牛乳・乳製品

    アレルゲン EU規則1169/2011

    1. 1グルテン検出
    2. 2甲殻類未検出
    3. 3卵検出
    4. 4魚未検出
    5. 5ピーナッツ未検出
    6. 6大豆未検出
    7. 7牛乳・乳製品検出

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    作り方

    1. 1

      6件中1件目: ボウルに、鶏ひき肉500gと、あらかじめ加熱して刻み、水気をしっかり絞って余分な水分を取り除いたほうれん草を入れて混ぜる。

    2. 2

      6件中2件目: すりおろしたパルミジャーノ2杯分と、塩を好みで(肉500gに対して約小さじ1と1/2)加える。なめらかで均一になるまでよく混ぜる。

    3. 3

      6件中3件目: 生地を取り分け、1つずつ平たく形を整えてスピナッチーネにする。

    4. 4

      6件中4件目: 衣を付ける準備をする。スピナッチーネを溶き卵にくぐらせ、次にパン粉をまぶして全体を均一に覆う。

    5. 5

      6件中5件目: 加熱する。熱した油でフライパン揚げにして両面がきつね色になるまで焼くか、天板に並べて油を塗り、外側がカリッとするまでオーブンで焼く。

    6. 6

      6件中6件目: 温かいうちに提供する。大人にも子どもにもぴったり。

    • ビーガン不可
    • ベジタリアン不可
    • ペスカタリアン不可
    • グルテンを含む
    • ラクトースフリー
    • ニッケルを含む
    計算:Tuduu
  • 8ナッツ類未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
    検出
    牛乳

    要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、牛乳・乳製品

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

    アドバイスと保存方法

    ヒント
    • フライパン
    • ボウル
    • 天板(オーブンを使う場合)

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