たっぷりのナッツで作った、しっとりジューシーな、りんごが詰まったシナモンの香るケーキ。シンプルで手早く作れて、たまらないおいしさがぎゅっと詰まったデザートです。おやつや朝食にぜひどうぞ。
| 平均値 | 1食あたり299 g · 1/6 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 5,000 kJ1,195 kcal | 1,674 kJ400 kcal |
| 脂質 | 91.33 g | 30.58 g |
| 飽和脂肪酸 | 8.3 g | 2.78 g |
| 炭水化物 | 59.46 g | 19.91 g |
| 糖類 | 35.03 g | 11.73 g |
| 食物繊維 | 14.04 g | 4.7 g |
| たんぱく質 | 30.46 g | 10.2 g |
| 食塩 | 0.15 g | 0.05 g |
1食分：材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
グレー表示：未検出検出
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、牛乳・乳製品、ナッツ類
10件中1件目: 卵と砂糖を白っぽくふわふわになるまで泡立てる。
10件中2件目: くるみ、松の実、アーモンドをミキサーで粗く刻む。
10件中3件目: りんごを薄切りにし、レモン1個分の果汁をかける。
10件中4件目: ナッツを卵と砂糖の生地に入れて混ぜる。
10件中5件目: 牛乳、ひまわり油、りんご、シナモン小さじ1弱、ふるったベーキングパウダーを加える。
10件中6件目: 材料がよくなじむように混ぜる。
10件中7件目: 小麦粉を加えてもう一度混ぜる。
10件中8件目: バターを塗って粉をふった30×18cmの長方形の天板、または直径22cmのケーキ型にすべて入れる。
10件中9件目: くるみを10粒ほど、アーモンドを10粒ほど粗く刻み、ケーキの表面を覆う。
10件中10件目: さらに松の実を20粒ほど加え、180℃で45分焼く。
