フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
のレシピ
エアフライヤーのおかげで、わずか12分でできるおいしいダークチョコレートマフィンです！
1食分：材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
6件中1件目: ボウルに卵と砂糖を入れ、泡立て器で混ぜる。
6件中2件目: ココナッツオイルと牛乳を加え、よく混ぜる。
6件中3件目: 小麦粉、ベーキングパウダー、ココアをふるい入れて加え、なめらかな生地になるまで混ぜる。
6件中4件目: 油を塗るかオーブンシートを敷いた型に生地を流し入れる。
6件中5件目: 各マフィンの中央に、凍らせたチョコレートクリームのボールを1つ入れる。
6件中6件目: エアフライヤーで165度で12分焼く。
要約: ビーガン不可 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 卵、ナッツ類
グレー表示：未検出検出
| 平均値 | 1食あたり50 g · 1/4 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 737 kJ176 kcal | 1,474 kJ352 kcal |
| 脂質 | 11.86 g | 23.71 g |
| 飽和脂肪酸 | 6.28 g | 12.56 g |
| 炭水化物 | 14.85 g | 29.69 g |
| 糖類 | 5.77 g | 11.54 g |
| 食物繊維 | 1.07 g | 2.14 g |
| たんぱく質 | 3.7 g | 7.4 g |
| 食塩 | 0.14 g | 0.28 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
