のレシピ
キャベツとじゃがいものスープを味わってください。新鮮なキャベツと厳選じゃがいもで作る伝統的な一皿です。本格的な味わいとイタリアならではの心地よさ。今すぐお試しください！
1食分：材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
3件中1件目: キャベツ、じゃがいも、玉ねぎを粗く切り、オリーブオイルとローズマリーとセージの枝数本を入れた鍋で炒める。
3件中2件目: ブイヨン、または水を加え、塩こしょうで味を調え、ふたをして約20分煮る。 この時点で、すべてをハンドブレンダーで撹拌する！
3件中3件目: さらにオリーブオイルをかけ、クルトンを添えて出すか、私の場合のように、少量の油をかけて200度のエアフライヤーで7分調理したニョッキを添えてもよい！ より栄養バランスをよくするには、パルミジャーノの薄片を加える
要約: ニッケルを含む
グレー表示：未検出
| 平均値 | 1食あたり600 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,569 kJ375 kcal | 262 kJ63 kcal |
| 脂質 | 0.6 g | 0.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.12 g | 0.02 g |
| 炭水化物 | 83.7 g | 13.95 g |
| 糖類 | 8.58 g | 1.43 g |
| 食物繊維 | 10.62 g | 1.77 g |
| たんぱく質 | 11.4 g | 1.9 g |
| 食塩 | 0.06 g | 0.01 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
