ふわふわで香り高いこのミニケーキは、健康的でおいしい朝食にぴったりです。
| 平均値 | 1食あたり139 g · 1/4 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,948 kJ466 kcal | 1,404 kJ336 kcal |
| 脂質 | 16.43 g | 11.84 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.97 g | 2.14 g |
| 炭水化物 | 72.94 g | 52.57 g |
| 糖類 | 23.37 g | 16.84 g |
| 食物繊維 | 0.56 g | 0.4 g |
| たんぱく質 | 7.84 g | 5.65 g |
| 食塩 | 0.42 g | 0.3 g |
1食分：材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
5件中1件目: ボウルで電動泡立て器を使い、卵と砂糖を混ぜます。
5件中2件目: レモンとオレンジの皮のすりおろしを加えます。
5件中3件目: レシピの順番に従って液体類と粉類を合わせます。ダマをなくすため、さらに混ぜます。
5件中4件目: 生地を紙カップに分け入れ、好みでダークチョコレートチップを飾ります。
5件中5件目: 180度に予熱した静熱オーブンで15〜17分、焼き加減を確認しながら焼きます。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
