Ricetta di
Un delizioso antipasto croccante a base di feta avvolta in pasta fillo, cotta in friggitrice ad aria e completata con miele.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 3 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 6: Taglia la feta a fettine e metti da parte.
Passo 2 di 6: Dividi ogni foglio di pasta fillo in 3 parti.
Passo 3 di 6: Spennella ogni pezzo di pasta fillo con acqua e olio.
Passo 4 di 6: Avvolgi ogni fetta di feta in un pezzo di pasta fillo.
Passo 5 di 6: Cuoci in friggitrice ad aria per 10 minuti a 200 gradi.
Passo 6 di 6: Completa con il miele prima di servire.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Da verificare per i vegetariani · Da verificare per i pescetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine e Latte e derivati
Non adatto ai vegani: Panetto di feta, Miele
Da verificare per i vegetariani: Panetto di feta
Da verificare per i pescetariani: Panetto di feta
Contiene glutine: Fogli di pasta fillo
Contiene lattosio: Panetto di feta
Contiene nichel: Fogli di pasta fillo
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Fogli di pasta fillo
Latte e derivati: Panetto di feta
Latte: Panetto di feta
| Valori medi | Per porzione87 g · 1 di 3 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 940 kJ225 kcal | 1085 kJ259 kcal |
| Grassi | 15,67 g | 18,08 g |
| di cui acidi grassi saturi | 10,46 g | 12,07 g |
| Carboidrati | 9,4 g | 10,85 g |
| di cui zuccheri | 1,2 g | 1,38 g |
| Fibre | 0,3 g | 0,35 g |
| Proteine | 11,6 g | 13,38 g |
| Sale | 1,12 g | 1,29 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
