In collaborazione con
Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
Dolcetti senza glutine, senza lattosio e a base di Nutella, perfetti anche per chi segue una dieta plant-based. Facili e veloci da preparare, sono ideali per una dolce pausa.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 2 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 5: Mescolare la Nutella con la bevanda vegetale.
Passo 2 di 5: Aggiungere la farina di riso e amalgamare fino a ottenere un composto omogeneo.
Passo 3 di 5: Versare il composto in stampini adatti alla friggitrice ad aria.
Passo 4 di 5: Cuocere a 170°C per 10 minuti.
Passo 5 di 5: Farcire il centro con un po' di burro d'arachidi o altra Nutella o cioccolato fuso.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Arachidi, Latte e derivati e Frutta a guscio
Non adatto ai vegani: Nutella (plant-based), Bevanda vegetale (o latte)
Contiene lattosio: Nutella (plant-based), Bevanda vegetale (o latte)
Contiene nichel: Nutella (plant-based), Burro d'arachidi
In grigio: non rilevatiRilevato
Arachidi: Burro d'arachidi
Latte e derivati: Nutella (plant-based), Bevanda vegetale (o latte)
Frutta a guscio: Nutella (plant-based)
Latte: Nutella (plant-based), Bevanda vegetale (o latte)
Legumi: Burro d'arachidi
| Valori medi | Per porzione42 g · 1 di 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 342 kJ82 kcal | 815 kJ195 kcal |
| Grassi | 2,27 g | 5,41 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,06 g | 0,15 g |
| Carboidrati | 14,14 g | 33,67 g |
| di cui zuccheri | 4,1 g | 9,76 g |
| Fibre | 0,19 g | 0,46 g |
| Proteine | 1,5 g | 3,56 g |
| Sale | 0,03 g | 0,06 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
