In collaborazione con
Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di fit.tinaa_
Torta al cioccolato con 3 ingredienti al microonde: purea di mele, uova e cacao per una torta fudgy e low carb. Non sembra affatto leggera.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 2: Versa tutti gli ingredienti in una ciotola e mescola fino a un composto liscio.
Passo 2 di 2: Trasferisci in uno stampo adatto al microonde e cuoci alla massima potenza per circa 10 minuti.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Uova
Non adatto ai vegani: Uova
Contiene nichel: Cacao magro
In grigio: non rilevatiRilevato
Uova: Uova
| Valori medi | Per porzione130 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 694 kJ166 kcal | 534 kJ128 kcal |
| Grassi | 4,88 g | 3,75 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,78 g | 1,37 g |
| Carboidrati | 25,01 g | 19,24 g |
| di cui zuccheri | 24,55 g | 18,88 g |
| Fibre | 1,62 g | 1,25 g |
| Proteine | 6,07 g | 4,67 g |
| Sale | 0,19 g | 0,15 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
