In collaborazione con
Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di fit.tinaa_
Frozen porridge bucaneve vaniglia e cioccolato bianco: yogurt greco e biscotto con crema bianca. Colazione da asporto che sa di merendina.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 3: Cuoci farina d'avena e acqua in un pentolino o al microonde mescolando finché si addensa.
Passo 2 di 3: Aggiungi metà yogurt greco e mescola.
Passo 3 di 3: Trasferisci metà porridge in un bicchiere, aggiungi il resto dello yogurt e completa con biscotto e crema al cioccolato bianco.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Uova, Latte e derivati e Frutta a guscio
Non adatto ai vegani: Crema al cioccolato bianco e nocciola, Acqua o latte, Yogurt greco
Contiene glutine: Farina d'avena aromatizzata alla vaniglia
Contiene lattosio: Acqua o latte, Crema al cioccolato bianco e nocciola, Yogurt greco
Contiene nichel: Farina d'avena aromatizzata alla vaniglia, Crema al cioccolato bianco e nocciola
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Farina d'avena aromatizzata alla vaniglia
Uova: Crema al cioccolato bianco e nocciola
Latte e derivati: Acqua o latte, Crema al cioccolato bianco e nocciola, Yogurt greco
Frutta a guscio: Crema al cioccolato bianco e nocciola
Latte: Acqua o latte, Crema al cioccolato bianco e nocciola, Yogurt greco
Aromi: Farina d'avena aromatizzata alla vaniglia
| Valori medi | Per porzione235 g · 1 di 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2200 kJ526 kcal | 936 kJ224 kcal |
| Grassi | 23,55 g | 10,02 g |
| di cui acidi grassi saturi | 10,61 g | 4,52 g |
| Carboidrati | 59,05 g | 25,13 g |
| di cui zuccheri | 13,95 g | 5,94 g |
| Fibre | 5,61 g | 2,39 g |
| Proteine | 18,49 g | 7,87 g |
| Sale | 0,27 g | 0,11 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
