Ricetta di Elena|CeliachiaStanca
Scopri la frittata di fiori di zucca in Air Fryer: un piatto leggero e gustoso con ingredienti selezionati, perfetto per la tradizione italiana. Provala ora!
Passo 1 di 4: Lava bene e togli il pistillo ai fiori di zucca dividili in striscioline e mettili in una ciotola.
Passo 2 di 4: Aggiungi le uova, il latte, il sale e il pepe mescola bene tutto insieme.
Passo 3 di 4: Ricopri di carta forno la tua teglia e versa il composto all'interno.
Passo 4 di 4: Inforna in friggitrice ad aria a 180°c per 20 minuti circa.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Allergeni rilevati: Uova
Non adatto ai vegani: Uova
In grigio: non rilevatiRilevato
Uova: Uova
| Valori medi | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 146 kJ35 kcal |
| Grassi | 1,97 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,68 g |
| Carboidrati | 0,68 g |
| di cui zuccheri | 0,56 g |
| Fibre | 0,41 g |
| Proteine | 3,44 g |
| Sale | 0,08 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
