Ricetta di sabrina_abate
Scopri il sapore autentico dei Pancakes salati: zucchine e carote fresche per un piatto ricco e sano. Perfetti per ogni pasto! Provali ora.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 2 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 3: Grattugiate la zucchina e la carota, unitele all’uovo, all’acqua e alla farina.
Passo 2 di 3: Aggiungete olio e sale. Mescolate per bene.
Passo 3 di 3: Dividete l’impasto in 4 e cuocete su entrambi i lati utilizzando una padella antiaderente.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Nichel da verificare · Allergeni rilevati: Glutine e Uova
Non adatto ai vegani: Uovo
Contiene glutine: Farina 00
Nichel da verificare: Carota grande
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Farina 00
Uova: Uovo
| Valori medi | Per porzione284 g · 1 di 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1228 kJ294 kcal | 433 kJ104 kcal |
| Grassi | 14,77 g | 5,21 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,55 g | 0,9 g |
| Carboidrati | 30,65 g | 10,81 g |
| di cui zuccheri | 9,5 g | 3,35 g |
| Fibre | 5,05 g | 1,78 g |
| Proteine | 8,85 g | 3,12 g |
| Sale | 0,79 g | 0,28 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
