In collaborazione con
Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
Pancake alla zucca senza bilancia e senza lievito: zucca cruda grattugiata, yogurt e uovo per pancake soffici, dolci o salati.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 2: Mescola zucca grattugiata, yogurt, farina e uovo.
Passo 2 di 2: Cuoci in padella antiaderente unta a fiamma bassa con coperchio, girando quando la superficie si rassoda.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Allergeni rilevati: Glutine, Uova e Latte e derivati
Non adatto ai vegani: Uovo, Yogurt
Contiene glutine: Farina
Contiene lattosio: Yogurt
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Farina
Uova: Uovo
Latte e derivati: Yogurt
Latte: Yogurt
| Valori medi | Per porzione134 g · 1 di 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 729 kJ174 kcal | 544 kJ130 kcal |
| Grassi | 6,09 g | 4,55 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,1 g | 1,57 g |
| Carboidrati | 20,91 g | 15,6 g |
| di cui zuccheri | 2,65 g | 1,98 g |
| Fibre | 0,71 g | 0,53 g |
| Proteine | 10,21 g | 7,62 g |
| Sale | 0,21 g | 0,16 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
