Együttműködésben
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Gluténmentes burgonyarögök légsütőben elkészítve. Főzzétek meg a burgonyát, törjétek össze, adjátok hozzá a rizslisztet, a sót és az édes paprikát. Keverjétek össze, formázzatok golyókat, majd süssétek légsütőben 180°-on 15 percig. A séf azt javasolja, hogy adjatok hozzá mozzarellát, hogy még olvadósabb legyen.
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 4: Főzzétek meg a burgonyát, törjétek össze, majd adjátok hozzá a rizslisztet, a sót és az édes paprikát.
Lépés 2 / 4: Egy spatulával keverjétek össze az egészet.
Lépés 3 / 4: Formázzatok golyókat a tésztából.
Lépés 4 / 4: Légsütőben süssétek 180°-on 15 percig.
Szürkével: nem észlelve
| Átlagos értékek | Adagonként213 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 843 kJ201 kcal | 397 kJ95 kcal |
| Zsír | 0,26 g | 0,12 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,09 g | 0,04 g |
| Szénhidrát | 45,88 g | 21,59 g |
| ebből cukrok | 0,81 g | 0,38 g |
| Rost | 3,32 g | 1,56 g |
| Fehérje | 5,12 g | 2,41 g |
| Só | 0,02 g | 0,01 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
