Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Sütőben sült garnéla narancslével és narancshéjjal. Egyszerű és gyors recept, citrusos jeggyel és néhány vajdarabbal, hogy ízesebb legyen.
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 4: Locsold meg a garnélákat narancslével, és add hozzá a reszelt héjat.
Lépés 2 / 4: Tegyél rájuk vajgombócokat.
Lépés 3 / 4: Süsd sütőben grillező funkción 180 °C-on körülbelül 12 percig.
Lépés 4 / 4: Tálald egy csipet fekete borssal.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Rákfélék és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként213 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 578 kJ138 kcal | 272 kJ65 kcal |
| Zsír | 1,13 g | 0,53 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,17 g | 0,08 g |
| Szénhidrát | 7,99 g | 3,76 g |
| ebből cukrok | 7,99 g | 3,76 g |
| Rost | 0,6 g | 0,28 g |
| Fehérje | 24,06 g | 11,32 g |
| Só | 0,26 g | 0,12 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
