Együttműködésben
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
Spuntini.zerosbatti receptje
A könnyű, sütőben sült chiacchiere a klasszikus karneváli édesség vaj nélküli, könnyebb változata. Tökéletes azoknak, akik formában szeretnének maradni anélkül, hogy lemondanának az ízről.
Adag: a hozzávalók tömege 10 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 6: Egy tálba öntsd a lisztet, és készíts a közepébe egy mélyedést.
Lépés 2 / 6: A közepébe add hozzá az összes többi hozzávalót.
Lépés 3 / 6: Középről kezdd el összekeverni, majd dolgozd bele a lisztet, először villával, aztán kézzel.
Lépés 4 / 6: Formálj nem ragadós gombócot, és pihentesd a hűtőben 30 percig.
Lépés 5 / 6: Nyújtsd ki a tésztát tésztagéppel vagy sodrófával.
Lépés 6 / 6: Formázd meg a chiacchiere-t, és süsd 180°C-on kb. 10 percig.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén és Tojás
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként57 g · 1 / 10 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 848 kJ203 kcal | 1486 kJ355 kcal |
| Zsír | 7,7 g | 13,48 g |
| ebből telített zsírsavak | 1,19 g | 2,09 g |
| Szénhidrát | 30,15 g | 52,81 g |
| ebből cukrok | 9,15 g | 16,03 g |
| Rost | 0,7 g | 1,22 g |
| Fehérje | 4,58 g | 8,02 g |
| Só | 0,04 g | 0,07 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
