Együttműködésben
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Könnyű és egészséges torta, cukor nélkül, tökéletes azoknak, akik ízletes, mégis könnyű édességet keresnek. Ideális reggelire vagy uzsonnára.
Adag: a hozzávalók tömege 6 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 6: Keverd össze egy tálban az áfonya pépet, a vizet és az olajat.
Lépés 2 / 6: Szitáld össze a lisztet, a kakaót és a sütőport, majd add a folyékony keverékhez, és keverd sima tésztává.
Lépés 3 / 6: Add hozzá a étcsokoládé-cseppeket, és óvatosan keverd el.
Lépés 4 / 6: Öntsd a tésztát egy 18-20 cm átmérőjű tortaformába.
Lépés 5 / 6: Osztasd el a tetején az áfonyát és néhány további csokoládé-cseppet.
Lépés 6 / 6: Süsd előmelegített sütőben 180°C-on körülbelül 30 percig.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként54 g · 1 / 6 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 637 kJ152 kcal | 1187 kJ284 kcal |
| Zsír | 5,41 g | 10,08 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,8 g | 1,49 g |
| Szénhidrát | 23,36 g | 43,52 g |
| ebből cukrok | 3,89 g | 7,25 g |
| Rost | 1,23 g | 2,29 g |
| Fehérje | 3,4 g | 6,34 g |
| Só | 0,24 g | 0,45 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
