Együttműködésben
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Puha és könnyű galette eperrel és vaníliával, tökéletes egészséges és finom uzsonnához.
Adag: a hozzávalók tömege 6 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 5: Keverd össze az összes hozzávalót, és készíts csomómentes masszát.
Lépés 2 / 5: Öntsd a masszát egy galette formába.
Lépés 3 / 5: Süsd 180°C-on körülbelül 30 percig.
Lépés 4 / 5: Hagyd teljesen kihűlni a galette alapját.
Lépés 5 / 5: Töltsd meg vaníliás proteines pudinggal, és díszítsd eperrel.
Röviden: Azonosított allergének: Glutén
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként105 g · 1 / 6 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1559 kJ373 kcal | 1485 kJ355 kcal |
| Zsír | 8,64 g | 8,23 g |
| ebből telített zsírsavak | 1,23 g | 1,17 g |
| Szénhidrát | 41,39 g | 39,42 g |
| ebből cukrok | 13,97 g | 13,3 g |
| Rost | 0,84 g | 0,8 g |
| Fehérje | 4,36 g | 4,15 g |
| Só | 0,2 g | 0,19 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
