Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Egy finom sült zabkása körtével, dióval és csokoládéval, tökéletes egy egészséges és ízletes reggelihez.
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 4: Keverj össze minden hozzávalót egy tálban.
Lépés 2 / 4: Öntsd a masszát egy sütőbe tehető tepsibe.
Lépés 3 / 4: Süsd előmelegített sütőben 180°C-on kb. 20 percig.
Lépés 4 / 4: Melegen vagy szobahőmérsékleten tálald.
Röviden: Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Diófélék · Ellenőrizendő allergének: Glutén
Szürkével: nem észlelveÉszlelveEllenőrizendő
| Átlagos értékek | Adagonként113 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 872 kJ208 kcal | 775 kJ185 kcal |
| Zsír | 4,69 g | 4,17 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,77 g | 0,68 g |
| Szénhidrát | 36,53 g | 32,47 g |
| ebből cukrok | 2,17 g | 1,93 g |
| Rost | 4,34 g | 3,86 g |
| Fehérje | 4,62 g | 4,11 g |
| Só | 0,07 g | 0,06 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
