Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Friss és ízletes pesto, tökéletes tésztákhoz vagy zöldségek mellé.
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 6: Mosd meg a friss bazsalikomleveleket, és szárítsd meg konyhai papírtörlővel. Tedd félre.
Lépés 2 / 6: Távolítsd el a friggitelli szárát, hosszában vágd félbe, és szedd ki a magokat.
Lépés 3 / 6: Vágd kisebb darabokra a megtisztított friggitellit, és tedd egy turmixgép keverőpoharába.
Lépés 4 / 6: Add hozzá a bazsalikomot, a mandulát, és ha szeretnéd, a táplálkozási élesztőpelyhet vagy a reszelt sajtot.
Lépés 5 / 6: Tedd bele a fokhagymagerezdet, a sót és a borsot, az olajat és egy evőkanál citromlevet is.
Lépés 6 / 6: Turmixold hosszan, amíg sűrű, homogén szószt nem kapsz.
Röviden: Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Diófélék
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként52 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 564 kJ135 kcal | 1079 kJ258 kcal |
| Zsír | 13,01 g | 24,89 g |
| ebből telített zsírsavak | 1,72 g | 3,3 g |
| Szénhidrát | 1,91 g | 3,66 g |
| ebből cukrok | 1,31 g | 2,51 g |
| Rost | 1,74 g | 3,33 g |
| Fehérje | 2,69 g | 5,14 g |
| Só | 0,01 g | 0,01 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
