Együttműködésben
Szponzorált
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Finom, air fryerben készített sült mini mozzarellagolyók, kívül ropogósak, belül nyúlósak. Tökéletes előételnek vagy snacknek.
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 5: Papírtörlővel nagyon alaposan szárítsák meg a mini mozzarellagolyókat, amíg szinte teljesen szárazak nem lesznek.
Lépés 2 / 5: Forgassák meg a mini mozzarellagolyókat először lisztben, majd tojásban, végül zsemlemorzsában egy csipet sóval, közben rázogatva a tálat.
Lépés 3 / 5: Ismételjék meg a panírozást, és a mini mozzarellagolyókat újból forgassák tojásba és zsemlemorzsába.
Lépés 4 / 5: Tegyék a mini mozzarellagolyókat legalább 45 percre a fagyasztóba, vagy még jobb, ha néhány órára.
Lépés 5 / 5: Süssék az air fryerben egy kevés olajspray-vel 200 fokon kb. 7 percig, félidőben megfordítva. Alternatívaként süssék sütőben 220 fokon 10-15 percig vagy aranybarnára, vagy bő növényi olajban is kisüthetik.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusok számára ellenőrizendő · Peszketáriánusok számára ellenőrizendő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tojás és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként93 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 822 kJ197 kcal | 889 kJ212 kcal |
| Zsír | 14,49 g | 15,66 g |
| ebből telített zsírsavak | 8,45 g | 9,14 g |
| Szénhidrát | 0,63 g | 0,68 g |
| ebből cukrok | 0,63 g | 0,68 g |
| Fehérje | 15,6 g | 16,86 g |
| Só | 0,35 g | 0,38 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
