Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt

receptje
Egy ízletes recept padlizsánparmigiana készítéséhez, egy mindenki által kedvelt tipikus olasz ételhez.




Lépés 1 / 15: Készíts paradicsomszószt. Egy lábasban pirítsd meg a finomra vágott hagymát az extra szűz olívaolajban.
Lépés 2 / 15: Add hozzá a paradicsompépet, egy pohár vizet, egy bazsalikomlevelet, sózd meg, és félig nyitott fedővel főzd negyven percig.
Lépés 3 / 15: A padlizsánokat hosszában vágd vékony szeletekre, és tedd őket adagolva egy szűrőbe kevés sóval. Így veszítenek egy kis vizet.
Lépés 4 / 15: Amikor mindet felszeletelted, egy nagy serpenyőben melegítsd fel 160 fokra a földimogyoró-olajat, és süsd ki a padlizsánokat egy kevés egyszerre.
Lépés 5 / 15: Frissen kisütve szedd ki őket nedvszívó papírra, és itasd le egy másik papírlappal.
Lépés 6 / 15: Miután papíron lecsöpögtetted és leitattaod, tedd át őket egy nagy tálba, amelybe fejjel lefelé egy mélytányért helyeztél. A padlizsánokat a tányér fordított oldalára, a tál alja felé rendezd.
Lépés 7 / 15: Így a padlizsánok lejtős helyzetbe kerülnek, a felesleges olaj pedig a tál aljára csöpög. Fedd le egy másik, súlyként szolgáló tányérral. Ha lehet, pihentesd legalább egy órát, vagy akár egész éjszakára hűtőben, hogy minden olaj eltávozzon.
Lépés 8 / 15: A fior di latte sajtot (az előző napról, hűtőben leszárítva) vágd szeletekre vagy darabokra.
Lépés 9 / 15: Családi trükk, amely a régi nápolyi receptből származik: üss fel egy tojást, és tedd félre. Később jól jön majd az összeállításnál.
Lépés 10 / 15: Most összeállíthatod a padlizsánparmigianát. Önts néhány kanál szószt a tál aljára. Készíts egy réteg padlizsánt, egy réteg fior di latte sajtot, majd adj hozzá paradicsomszószt és parmezánt.
Lépés 11 / 15: Egészítsd ki egy kevés felvert tojással, amelyet kanállal, nem túl szabályosan önts rá. Folytasd, amíg el nem fogynak az alapanyagok.
Lépés 12 / 15: Befejezésül tegyél rá egy utolsó réteg csak padlizsánt, paradicsomszószt, bőséges parmezánt, bazsalikomot és néhány kanál tojást. A tojás segít összeállítani az egészet, és a tetején egy kiváló kérget képez.
Lépés 13 / 15: Süssük forró, légkeveréses sütőben 180 fokon 30 percig. Felvágás előtt legalább 10 percig pihentesd.
Lépés 14 / 15: Tanácsok: a padlizsánparmigiana három napig eltartható hűtőben. Tálalás előtt elég szobahőmérsékletre hozni. Melegen, langyosan vagy akár hidegen is fogyasztható, de ebben az esetben a fior di latte nem lesz nyúlós.
Lépés 15 / 15: Én langyosan ajánlom fogyasztani, olyan hőmérsékleten, hogy a fior di latte mégis olvadt és puha maradjon.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusoknak nem megfelelő · Peszketáriánusoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Tojás, Földimogyoró és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | 100 grammonként |
|---|---|
| Energia | 254 kJ61 kcal |
| Zsír | 3,13 g |
| ebből telített zsírsavak | 1,74 g |
| Szénhidrát | 3,48 g |
| ebből cukrok | 2,63 g |
| Rost | 1,73 g |
| Fehérje | 4,06 g |
| Só | 0,14 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.


