Együttműködésben
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Finom, puha és ízletes palacsinták, ideálisak reggelire és uzsonnára. Tej és tojás nélkül, így ételintoleranciával élőknek is tökéletesek.
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 6: Egy tálban keverjétek össze a lisztet, a sütőport, a cukrot és egy csipet sót.
Lépés 2 / 6: Fokozatosan adjátok hozzá a vizet, közben keverjétek, hogy ne maradjanak csomók.
Lépés 3 / 6: Amikor a víz is teljesen elkeveredett, adjátok hozzá az olajat, és keverjétek sima tésztává.
Lépés 4 / 6: Egy kevés olajat forrósítsatok fel egy serpenyőben, majd minden palacsintához öntsetek 2/3 evőkanálnyi tésztát.
Lépés 5 / 6: Amikor a szélek kezdenek megsülni, fordítsátok meg a palacsintát, és süssétek tovább, amíg elkészül.
Lépés 6 / 6: Tálaljátok porcukorral, juharsziruppal, friss gyümölccsel vagy kenhető krémmel.
Röviden: Nikkel ellenőrizendő · Azonosított allergének: Glutén és Földimogyoró
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként64 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1175 kJ281 kcal | 1829 kJ437 kcal |
| Zsír | 12,77 g | 19,87 g |
| ebből telített zsírsavak | 2,15 g | 3,35 g |
| Szénhidrát | 39,94 g | 62,17 g |
| ebből cukrok | 13,7 g | 21,32 g |
| Rost | 0,82 g | 1,28 g |
| Fehérje | 4,14 g | 6,45 g |
| Só | 0,6 g | 0,94 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
