Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Egy jó reggeli számomra a következő legyen: • egészséges • kielégítő • tápláló és.... • szép Ezzel a recepttel elkerülheted az éhségrohamokat és a vércukorszint-ingadozásokat
Adag: a hozzávalók tömege egy adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 2: Keverd össze az összes megadott hozzávalót, és hagyd a hűtőben egész éjszakára.
Lépés 2 / 2: Reggel díszítsd két passion fruittal és kókuszchips-szel.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Azonosított allergének: Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként225 g · 1 / 1 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 2513 kJ601 kcal | 1117 kJ267 kcal |
| Zsír | 49,79 g | 22,13 g |
| ebből telített zsírsavak | 30,49 g | 13,55 g |
| Szénhidrát | 26,12 g | 11,61 g |
| ebből cukrok | 5,13 g | 2,28 g |
| Rost | 19,76 g | 8,78 g |
| Fehérje | 14,58 g | 6,48 g |
| Só | 0,07 g | 0,03 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
