Együttműködésben
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Egészséges, tápláló és nagyon eredeti reggeli
Adag: a hozzávalók tömege 2 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 1: Turmixolj össze mindent, és ha túl sűrű lenne, adj hozzá egy kevés növényi tejet. Topping: pirított fekete csicseriborsó, lenmag
Röviden: Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Szezám
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként129 g · 1 / 2 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 2310 kJ552 kcal | 1798 kJ430 kcal |
| Zsír | 23,18 g | 18,04 g |
| ebből telített zsírsavak | 13,13 g | 10,22 g |
| Szénhidrát | 56,71 g | 44,13 g |
| ebből cukrok | 3,73 g | 2,9 g |
| Rost | 17,12 g | 13,32 g |
| Fehérje | 24,86 g | 19,35 g |
| Só | 0,03 g | 0,02 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
