Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Elképesztő előételnek vagy nyári ebédnek. Szerelmes leszel belé
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 9: Mosd meg és vágd félbe a koktélparadicsomokat. Tedd őket egy tálba, és ízesítsd sóval, borssal, oregánóval, a reszelt vagy finomra vágott fokhagymagerezddel és az olajjal.
Lépés 2 / 9: Bélelj ki sütőpapírral egy, a leveles tésztád formájának megfelelő formát, ebben az esetben egy 26 cm-es kerek formát, és a papírra helyezd a koktélparadicsomokat a vágott felükkel felfelé.
Lépés 3 / 9: Kapcsold be a sütőt 200°C-ra, alsó-felső sütésre.
Lépés 4 / 9: Szórd meg a leveles tésztát 1 evőkanál mustárral.
Lépés 5 / 9: Helyezd a mustárral megkent oldalt a koktélparadicsomokra, és jól nyomd rá, úgy, hogy felül is és az oldalakon is szépen illeszkedjen, gondosan visszahajtva.
Lépés 6 / 9: Egy villával szurkáld meg a tetejét, és süsd 25/30 percig, vagy amíg a teteje aranybarna nem lesz.
Lépés 7 / 9: Vedd ki a sütőből, és hagyd 10 percig pihenni.
Lépés 8 / 9: Tegyél egy tányért a forma fölé, és nagy óvatossággal, a fröccsenésekre ügyelve fordítsd meg a formát, távolítsd el a papírt, és igazgasd vissza az esetleg elmozdult koktélparadicsomokat.
Lépés 9 / 9: Díszítsd néhány bazsalikomlevéllel. Tálald és élvezd a koktélparadicsomos-mustáros pitét!
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Tej és tejtermékek és Mustár
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként197 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1551 kJ371 kcal | 789 kJ189 kcal |
| Zsír | 25,53 g | 12,99 g |
| ebből telített zsírsavak | 11,32 g | 5,76 g |
| Szénhidrát | 29,85 g | 15,19 g |
| ebből cukrok | 6,19 g | 3,15 g |
| Rost | 3,69 g | 1,88 g |
| Fehérje | 5,4 g | 2,75 g |
| Só | 0,75 g | 0,38 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
