Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Lenyűgöző✨️❤️ Ezek az áfonyás palacsinták igazán finomak, természetesen gluténmentes és tejmentes lisztekkel készülnek.
Adag: a hozzávalók tömege 2 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 6: Válaszd szét a tojássárgáját és a tojásfehérjét, utóbbit verd kemény habbá, és tedd félre.
Lépés 2 / 6: Egy másik tálban keverd össze a tojássárgáját a lisztekkel, a cukorral, a sütőporral és a tejjel, majd keverd simára, egynemű állagúra.
Lépés 3 / 6: Ezután forgasd bele a tojásfehérjét és az áfonyát.
Lépés 4 / 6: Melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt, és enyhén olajozd ki.
Lépés 5 / 6: Minden palacsintához önts bele 1 merőkanálnyi tésztát, és süsd oldalanként körülbelül 3 percig, alacsony lángon.
Lépés 6 / 6: Folytasd így, amíg a tészta el nem fogy.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusoknak nem megfelelő · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Tojás, Szója és Puhatestűek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként180 g · 1 / 2 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1055 kJ252 kcal | 588 kJ140 kcal |
| Zsír | 6,25 g | 3,48 g |
| ebből telített zsírsavak | 1,72 g | 0,96 g |
| Szénhidrát | 39,35 g | 21,92 g |
| ebből cukrok | 9,03 g | 5,03 g |
| Rost | 1,65 g | 0,92 g |
| Fehérje | 11,13 g | 6,2 g |
| Só | 0,39 g | 0,22 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
