Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Egy krémes és egészséges puding, ideális könnyű és finom desszertként egy étkezés után.
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 4: Hámozd meg a datolyaszilvákat és távolítsd el a magokat.
Lépés 2 / 4: Turmixold össze a datolyaszilva húsát a mandulakrémmel és a kakaóval.
Lépés 3 / 4: Öntsd a keveréket a kis formákba, és hűtsd legalább 4 órán át a hűtőben.
Lépés 4 / 4: Tálald a datolyaszilvás és kakaós pudingot fahéjjal és kakaóbabbal díszítve.
Röviden: Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Diófélék
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként163 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 663 kJ158 kcal | 407 kJ97 kcal |
| Zsír | 3,89 g | 2,39 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,72 g | 0,44 g |
| Szénhidrát | 33,87 g | 20,81 g |
| ebből cukrok | 21,22 g | 13,04 g |
| Rost | 7,42 g | 4,56 g |
| Fehérje | 3,04 g | 1,87 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
