Együttműködésben
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
sabrina_abate receptje
Ez a torta igazán puha, és egyszerűen csak egy pohár joghurttal készül!
Adag: a hozzávalók tömege 6 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 5: Válaszd szét a tojássárgáját a tojásfehérjétől.
Lépés 2 / 5: Egy tálban keverd össze a tojássárgáját, a cukrot, a napraforgóolajat, a zsírszegény joghurtot, a finomlisztet és a keményítőt.
Lépés 3 / 5: Külön verd habbá a tojásfehérjét, majd fokozatosan add hozzá az előzőleg elkészített masszához.
Lépés 4 / 5: Add hozzá a sütőport is.
Lépés 5 / 5: Öntsd az egészet egy 18-20 cm-es tortaformába, amelyet korábban sütőpapírral béleltél ki, és süsd 180 fokon körülbelül 40 percig. Ellenőrizd a sütést egy fogpiszkálóval.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tojás és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként130 g · 1 / 6 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1393 kJ333 kcal | 1072 kJ256 kcal |
| Zsír | 2,8 g | 2,15 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,83 g | 0,64 g |
| Szénhidrát | 71,79 g | 55,22 g |
| ebből cukrok | 23,41 g | 18,01 g |
| Rost | 0,92 g | 0,71 g |
| Fehérje | 8,98 g | 6,91 g |
| Só | 0,18 g | 0,14 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
