Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi szabályzatÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Dolgozzunk együtt

Élelmiszer-márka vagy alkotó vagy? Hagyd meg az e-mail címed, és felvesszük veled a kapcsolatot, hogy beszéljünk róla.

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Foodiecooklab
  4. Sofficini paradicsommal és mozzarellával
Sofficini paradicsommal és mozzarellával

Sofficini paradicsommal és mozzarellával

@foodiecooklab
Kategória: Főételek

Házi készítésű sofficini fűszerezett paradicsomszósszal és mozzarellával töltve, panírozva és sütőben vagy légsütőben sütve. Kb. 9 darabos recept, könnyebb a boltinál, és a töltelék szabadon alakítható.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 20 percFőzés: 20 perc
Előkészítési idő: 20 percElőkészítés: 20 perc
Ország: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Hozzávalók

Adagok száma
  • Hozzávalók 9 sofficinihez
  • Tej200
  • Extra szűz olívaolaj2
  • Sóq.b.
  • Liszt200
  • Tojás (panírozáshoz)1
  • Zsemlemorzsa vagy kukoricapehely (a panírozáshoz)q.b.
  • Töltelék
  • Paradicsomszósz (sóval, olajjal és bazsalikommal fűszerezve)150
  • Csíkokra vágott mozzarella100

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL

    Melegítsd fel a tejet egy kanál olajjal és a sóval, majdnem forráspontig.

  2. LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL

    Mielőtt a tej kihűlne, add hozzá a lisztet, és fakanállal keverd addig, amíg egynemű gombóccá összeáll.

  3. LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL

    Hagyd a gombócot langyosra hűlni, majd nyújtsd ki sodrófával vékony lappá.

  4. LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL

    Egy pohár vagy tésztaszaggató segítségével (kb. 10 cm átmérőjű) szaggass ki korongokat a tésztából.

  5. LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL

    Minden korong egyik felére tegyél egy kevés fűszerezett paradicsomszószt és csíkokra vágott mozzarellát.

  6. LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL

    Zárd félhold alakúra a korongokat, és az ujjaddal nyomd össze a széleket.

  7. LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL

    A sofficinit először a felvert tojásba, majd a zsemlemorzsába vagy kukoricapehelybe forgasd be.

  8. LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL

    Rendezd őket sütőpapírral bélelt tepsire vagy a légsütő kosarába; fújj rájuk egy kevés olajsprayt.

  9. LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL

    Süsd előmelegített sütőben 180°C-on kb. 20 percig, félidőben megfordítva, vagy légsütőben 180°C-on kb. 15 percig, szintén félidőben megfordítva, amíg aranybarna nem lesz.

Javaslatok

  • Tésztaszaggató vagy pohár (kb. 10 cm)

  • Sodrófa

  • Fakanál

  • Sütőtepsi vagy légsütő kosár

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)152,02
Szénhidrátok (g)22,47
amelyből cukrok (g)2,78
Zsír (g)3,79
amelyből telített zsírsavak (g)1,95
Fehérje (g)8,03
Rostok (g)0,81
Akció0,05
  • Fehérjék
    8,03g · 21%
  • Szénhidrátok
    22,47g · 58%
  • Zsírok
    3,79g · 22%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák