Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi szabályzatÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Dolgozzunk együtt

Élelmiszer-márka vagy alkotó vagy? Hagyd meg az e-mail címed, és felvesszük veled a kapcsolatot, hogy beszéljünk róla.

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Foodiecooklab
  4. Banános palacsinta

Hozzávalók

Adagok száma
  • Érett banán1
  • Tojás1
  • Liszt40
  • Extra étcsokoládécseppekq.b.
Banános palacsinta

Banános palacsinta

@foodiecooklab
Kategória: Reggeli

Gyors és finom reggeli vagy uzsonna, mindössze 5 perc alatt elkészül, kevés egyszerű hozzávalóval és ellenállhatatlan ízzel.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 5 percFőzés: 5 perc
Előkészítési idő: 5 percElőkészítés: 5 perc
Ország: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Törd össze a banánt egy villával.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Add hozzá a tojást és a 2 evőkanál lisztet, majd keverd össze.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Add hozzá az extra étcsokoládécseppeket.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Kenj ki egy serpenyőt, és amikor már jól felhevült, önts bele kis adagokban a masszát, palacsintákat formázva.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Amikor a palacsintákon buborékok jelennek meg, fordítsd meg őket.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Ízlés szerint díszítsd, és fogyaszd.

Javaslatok

  • Villa

  • Serpenyő

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)123,8
Szénhidrátok (g)20,7
amelyből cukrok (g)7,95
Zsír (g)2,38
amelyből telített zsírsavak (g)0,84
Fehérje (g)5,46
Rostok (g)1,43
Akció0,03
  • Fehérjék
    5,46g · 17%
  • Szénhidrátok
    20,7g · 66%
  • Zsírok
    2,38g · 17%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák