Egyszerű és könnyű vegán desszert, hozzáadott cukor nélkül, tökéletes azoknak, akik egészséges és finom édességre vágynak.
Lépés 1 / 4: Egy lábasban keverjük össze a szójatejet a kukoricakeményítővel, amíg homogén masszát nem kapunk.
Lépés 2 / 4: Tegyük a lábast alacsony lángra, és folyamatosan keverjük, amíg a keverék besűrűsödik.
Lépés 3 / 4: Öntsük a masszát formákba, és hagyjuk szobahőmérsékleten kihűlni.
Lépés 4 / 4: Miután kihűlt, tegyük hűtőbe legalább 2 órára tálalás előtt.
receptje
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Röviden: Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Szója
| Átlagos értékek | Adagonként85 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 237 kJ57 kcal | 279 kJ67 kcal |
| Zsír | 1,43 g | 1,68 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,16 g | 0,19 g |
| Szénhidrát | 9,3 g | 10,94 g |
| ebből cukrok | 0,75 g | 0,88 g |
| Fehérje | 2,2 g | 2,59 g |
| Só | 0,03 g | 0,03 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
