Spunticulinari की रेसिपी
एपेरिटिफ़ के लिए एकदम सही भरवाँ सैंडविच रोल!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 10 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
6 में से चरण 1: सैल्मन रोल तैयार करें: सैंडविच ब्रेड की स्लाइसों पर चीज़ फैलाएँ, सैल्मन, नींबू के स्लाइस और पिस्ता आटे की एक छिड़काव जोड़ें।
6 में से चरण 2: ब्रेड को अपने ऊपर लपेटें, क्लिंग फिल्म में लपेटें और 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।
6 में से चरण 3: हैम रोल तैयार करें: ब्रेड की स्लाइसों पर मेयोनेज़ फैलाएँ, हैम, कटी हुई टमाटर की स्लाइसें, छोटे टुकड़ों में मोज़रेला और रॉकेट पत्तियाँ जोड़ें।
6 में से चरण 4: इसे भी लपेटें और 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।
6 में से चरण 5: जब ये सख्त हो जाएँ, रोल्स को फ्रिज से निकालें और स्लाइस में काटें।
6 में से चरण 6: सैल्मन रोल को पिस्ता दानों से सजाएँ।
द्वारा गणना की गई
संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · मत्स्याहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, मछली, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग91 ग्राम · 10 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 674 kJ161 kcal | 744 kJ178 kcal |
| वसा | 10.91 g | 12.06 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 5.46 g | 6.03 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 6 g | 6.63 g |
| जिसमें से शर्करा | 1.38 g | 1.52 g |
| फाइबर | 0.62 g | 0.69 g |
| प्रोटीन | 9.76 g | 10.78 g |
| नमक | 0.21 g | 0.23 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
