फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ

की रेसिपी
ये नमकीन ट्रफल्स आपके क्रिसमस एपेरिटिफ के लिए बिल्कुल उपयुक्त होंगे! ये रंग-बिरंगे, प्यारे और बेहद स्वादिष्ट हैं। इसके अलावा, इन्हें पकाना नहीं पड़ता। इन्हें एक दिन पहले भी बनाया जा सकता है.. क्योंकि जितनी देर ये फ्रिज में रहेंगे, उतने ही अधिक सघन और स्वादिष्ट हो जाएँगे।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 2 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।


5 में से चरण 1: मैंने मटर को एक बूंद तेल और एक चुटकी नमक के साथ पैन में पकाया। फिर उन्हें एक कटोरे में डालकर कांटे से मोटा-मोटा मैश किया।
5 में से चरण 2: मैंने रिकोटा मिलाया और पहली बार अच्छी तरह मिलाया। नमक, काली मिर्च और नींबू के छिलके से स्वाद दिया। अंत में कटी हुई स्मोक्ड सैल्मन डाली।
5 में से चरण 3: मैंने मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया और लगभग 15 मिनट के लिए फ्रिज में रख दिया। इस समय के बाद मैंने हाथों से छोटी-छोटी बॉल्स बनानी शुरू कीं।
5 में से चरण 4: मैंने अपनी बॉल्स को पिस्ता क्रम्ब्स में लपेटा और काम पूरा। उन्हें बस सर्विंग प्लेट पर सजाकर परोसना है।
5 में से चरण 5: सलाह है कि इन्हें कम से कम दो घंटे फ्रिज में रखने के बाद परोसा जाए।
संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: मछली, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग196 ग्राम · 2 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,216 kJ291 kcal | 621 kJ148 kcal |
| वसा | 15.19 g | 7.75 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 4.53 g | 2.31 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 15.5 g | 7.91 g |
| जिसमें से शर्करा | 6.96 g | 3.55 g |
| फाइबर | 6.9 g | 3.52 g |
| प्रोटीन | 20.5 g | 10.46 g |
| नमक | 0.51 g | 0.26 g |
रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।



