कद्दू और मसूर के साथ जौ

तैयारी

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   6 में से चरण 1: जौ और मसूर को धोएँ और पैकेट पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएँ।

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   6 में से चरण 2: कद्दू को धोएँ, ज़रूरत हो तो छीलें और क्यूब्स में काट लें।

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   6 में से चरण 3: एक पैन में जैतून का तेल गरम करें और कद्दूकस की हुई या बारीक कटी प्याज़ को भूनें।

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   6 में से चरण 4: पैन में कद्दू के क्यूब्स डालें और नरम होने तक पकाएँ।

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   6 में से चरण 5: जब जौ, मसूर और कद्दू पक जाएँ, सब कुछ पैन में मिलाएँ और तेज़ आँच पर कुछ मिनट स्वाद आने दें।

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   6 में से चरण 6: इच्छानुसार सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ हल्का गरम परोसें।