फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
Impasta_con_rosy की रेसिपी
स्वादिष्ट नारियल और लाइम के मिनी प्लम-केक, सभी स्वादों को खुश करने के लिए उत्तम। बनाने में आसान और नाश्ते या मीठे स्नैक के लिए आदर्श।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
6 में से चरण 1: एक कटोरे में, अंडों को चीनी के साथ झागदार होने तक फेंटें।
6 में से चरण 2: सनफ्लावर ऑयल, लाइम का रस और कसा हुआ छिलका, और नारियल का दूध डालें। अच्छी तरह मिलाएँ।
6 में से चरण 3: चावल का आटा, कॉर्नस्टार्च, मैदा और बेकिंग पाउडर को एक साथ छान लें। इसे धीरे-धीरे तरल मिश्रण में मिलाएँ।
6 में से चरण 4: मिश्रण को मिनी प्लम-केक के साँचे में डालें।
6 में से चरण 5: ऊपर से रैप्ड नारियल छिड़कें।
6 में से चरण 6: पहले से गरम स्टैटिक ओवन में 180°C पर 20-30 मिनट तक, सुनहरा होने तक बेक करें।
द्वारा गणना की गई
संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और अंडे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग251 ग्राम · 6 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 2,486 kJ594 kcal | 991 kJ237 kcal |
| वसा | 10.91 g | 4.35 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 7.9 g | 3.15 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 117.11 g | 46.69 g |
| जिसमें से शर्करा | 39.26 g | 15.65 g |
| फाइबर | 2.63 g | 1.05 g |
| प्रोटीन | 10.36 g | 4.13 g |
| नमक | 0.18 g | 0.07 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
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