फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
लाइट मरित्सोत्ती की खोज करें: अंडे की सफेदी और ग्रीक दही से बने नरम मीठे बन्स, एक प्रामाणिक और हल्का स्वाद। अभी आज़माएँ, इतालवी परंपरा की एक झलक के लिए!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार एक सर्विंग से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: अंडे की सफेदी को कड़ी झाग तक फेंटें और धीरे-धीरे बाकी सामग्री डालें, पहले स्पैटुला की मदद से और फिर डो-हुक/बीटर की मदद से।
5 में से चरण 2: हाथों से एक लोई बनाएँ और उसे आठ भागों में बाँटें। छोटी-छोटी गेंदें बनाएँ।
5 में से चरण 3: ऊपर की सतह पर अंडे की जर्दी लगाएँ।
5 में से चरण 4: एयर फ्रायर में 180 डिग्री पर 15 मिनट तक बेक करें।
5 में से चरण 5: ठंडा होने पर, व्हीप्ड क्रीम या अपनी पसंद की क्रीम से भरें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग625 ग्राम · 1 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 4,510 kJ1,078 kcal | 722 kJ172 kcal |
| वसा | 18.31 g | 2.93 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 8.56 g | 1.37 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 246.25 g | 39.4 g |
| जिसमें से शर्करा | 9.75 g | 1.56 g |
| फाइबर | 5.69 g | 0.91 g |
| प्रोटीन | 47 g | 7.52 g |
| नमक | 0.69 g | 0.11 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
