की रेसिपी
केले का केक का स्वाद लें: पके हुए केले और चावल के आटे से बना एक नरम केक, एक स्वादिष्ट ब्रेक के लिए बिल्कुल उपयुक्त। इतालवी परंपरा के बारे में और जानें!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: एक कटोरे में अंडों को भूरी चीनी, कद्दूकस किए हुए नींबू के छिलके और मसले हुए केले के साथ मिलाएँ।
5 में से चरण 2: पानी, तेल, चावल का आटा, स्टार्च और खमीर डालें, तब तक मिलाएँ जब तक एक क्रीमी और फूला हुआ मिश्रण न बन जाए।
5 में से चरण 3: 22 सेमी के मोल्ड को बेकिंग पेपर से लाइन करें और उसमें मिश्रण डालें।
5 में से चरण 4: 180 डिग्री पर 20-25 मिनट तक या पूरी तरह पकने तक बेक करें, परोसने से पहले।
5 में से चरण 5: ठंडा होने दें और फिर स्लाइस में काटकर परोसें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग101 ग्राम · 6 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 923 kJ221 kcal | 914 kJ218 kcal |
| वसा | 5.84 g | 5.78 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 1.14 g | 1.13 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 36.81 g | 36.45 g |
| जिसमें से शर्करा | 5.07 g | 5.02 g |
| फाइबर | 0.77 g | 0.76 g |
| प्रोटीन | 4.51 g | 4.47 g |
| नमक | 0.36 g | 0.36 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
