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फेक कार्बोनारा

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की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
10 मिनट
पकाने की विधि
10 मिनट
उत्पत्ति
इटली

विवरण

अंडों के बिना कार्बोनारा का तेज़ और क्रीमी संस्करण: कुरकुरी पैनचेटा के साथ पास्ता और रिकोटा व केसर पर आधारित सॉस, जिसे उबलते पानी के साथ मिलाकर सही क्रीमी बनावट दी जाती है।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • बुकातिनी200 g
  • रिकोटा150 g
  • केसर के पाउच2 इकाइयों
  • क्यूब्स में कटी पैनचेटा100 g
  • जैतून का तेल1 इकाई
  • कद्दूकस किया परमेसान20 g
  • नमकस्वाद के लिए
  • काली मिर्चस्वाद के लिए
  • पास्ता का उबलने वाला पानीस्वाद के लिए
मुख्य व्यंजन
Foodiecooklab
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

पोषण मूल्य

688 kcal प्रति सर्विंग · 236 g

पोषण मूल्य

688 kcal प्रति सर्विंग · 236 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 2 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद

तैयारी

  1. 1

    6 में से चरण 1: पर्याप्त नमकीन पानी को उबालें और बताए गए समय के अनुसार बुकातिनी को अल दंते पकाएँ।

  2. 2

    6 में से चरण 2: इस बीच, कड़ाही में थोड़ा सा तेल गरम करें और क्यूब्स में कटी पैनचेटा को कुरकुरी होने तक भूनें।

  3. 3

    6 में से चरण 3: एक कटोरे में रिकोटा को केसर, कद्दूकस किया परमेसान और काली मिर्च के साथ मिलाएँ; पास्ता के उबलने वाले पानी के कुछ चम्मच डालें जब तक एक चिकनी, मुलायम क्रीम न बन जाए।

  4. 4

    6 में से चरण 4: पास्ता को अल दंते छानें, थोड़ा सा पानी बचाकर रखें, पैनचेटा वाली कड़ाही में डालें और मिलाएँ।

  5. 5

    6 में से चरण 5: रिकोटा क्रीम को पास्ता में मिलाएँ और अच्छे से कोट करें, आवश्यकता हो तो और उबलता पानी डालकर मनचाही क्रीमीनेस हासिल करें।

  6. 6

    6 में से चरण 6: तुरंत परोसें, आवश्यकता हो तो नमक और काली मिर्च समायोजित करें।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • इसमें ग्लूटन है
  • इसमें लैक्टोज है
  • बिना निकल
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · मत्स्याहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनपाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेनहीं पाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
पाए गए
दूध
औसत मानप्रति सर्विंग236 ग्राम · 2 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा2,878 kJ688 kcal1,222 kJ292 kcal
वसा30.73 g13.05 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल14.11 g5.99 g
कार्बोहाइड्रेट75.64 g32.12 g
जिसमें से शर्करा5.04 g2.14 g
फाइबर1.72 g0.73 g
प्रोटीन30.45 g12.93 g
नमक1.46 g0.62 g
  • प्रोटीन12.93 g · 17%
  • कार्बोहाइड्रेट32.12 g · 43%
  • वसा13.05 g · 40%
Tuduu द्वारा गणना की गई

सुझाव और भंडारण

सुझाव
  • कड़ाही
  • पास्ता के लिए बर्तन
  • कटोरा
  • चम्मच

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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