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हुम्मस
साइड डिश

हुम्मस

Arte in Tavola की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
5 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Emilia Romagna
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

विवरण

हुम्मस का असली स्वाद खोजिए: बिना पानी वाले छोले और ताहिनी से बनी एक मुलायम और स्वादिष्ट क्रीम। एक ओरिएंटल स्पर्श के लिए बिल्कुल सही। अभी आज़माएँ!

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • बिना पानी वाले छोले1 जार
  • ताहिनी3 बड़े चम्मच
  • पानी80 ml
  • नींबू का रसस्वाद के लिए
  • नमकस्वाद के लिए
  • मसालेस्वाद के लिए

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

तिल

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

तिल

तैयारी

  1. 1

    1 में से चरण 1: छोले धो लें, फिर उन्हें 3 बड़े चम्मच ताहिनी, नींबू का रस, आधा चम्मच नमक और 80 मिली पानी के साथ ब्लेंड करें। पसंद के अनुसार आप मसाले भी डाल सकते हैं; मैं हमेशा एक चुटकी हल्दी और भरपूर पपरिका डालती/डालता हूँ! इसे साबुत अनाज टोस्ट और सब्ज़ियों जैसे गाजर, खीरा, अजवाइन, सौंफ, मूली के साथ सबसे अच्छा खाया जाता है।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
  • ग्लूटन फ्री
  • लैक्टोज फ्री
  • इसमें निकल है
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संक्षेप में: इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: तिल

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेनहीं पाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलपाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दूध · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
पाए गए
दालें

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

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