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गीओज़ा - चीनी पकौड़ियाँ

गीओज़ा - चीनी पकौड़ियाँ

की रेसिपी

कठिनाई
मध्यम
तैयारी
30 मिनट
उत्पत्ति
चीन

विवरण

गीओज़ा आज़माएँ, स्वादिष्ट चीनी पकौड़ियाँ जिनका स्वाद प्रामाणिक है। मांस और ताज़ी सब्ज़ियों से भरी हुई। इन्हें घर पर बनाने का तरीका और जानें!

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • 00 आटा200 g
  • गर्म पानी90 ml
  • नमकस्वाद के लिए
  • किमा किया हुआ मांस200 g
  • गाजरस्वाद के लिए
  • पत्ता गोभीस्वाद के लिए
  • तोरीस्वाद के लिए
एक पकवान
Arte in Tavola
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

पोषण मूल्य

577 kcal प्रति सर्विंग · 245 g

पोषण मूल्य

577 kcal प्रति सर्विंग · 245 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 2 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन

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ग्लूटन

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एक पकवान में अन्य रेसिपी

तैयारी

  1. 1

    4 में से चरण 1: आटा, गर्म पानी और नमक मिलाकर आटा तैयार करें और भरावन तैयार करते समय उसे आराम करने दें।

  2. 2

    4 में से चरण 2: सब्ज़ियों को बारीक काटें, उन्हें किमा किए हुए मांस के साथ हाथ से मिलाएँ, और अपने स्वाद के अनुसार नमक, काली मिर्च और मसाले डालें।

  3. 3

    4 में से चरण 3: बेलन से आटे को इतना पतला बेलें कि वह पर्याप्त पतला हो जाए, फिर एक राउंड कटर से गोल आकार काटें। हर गोले के बीच में थोड़ा सा कीमा रखें, फिर अपनी उँगलियों पर थोड़ा पानी लगाकर आधे गोले को गीला करें। हर पकौड़ी को आधा बंद करें और फिर बीच से बाहर की ओर मोड़ बनाते जाएँ।

  4. 4

    4 में से चरण 4: एक बड़े पैन में थोड़ा सा तेल और थोड़ा सा सोया सॉस डालें और गीओज़ा को सुनहरा होने तक पकाएँ, फिर थोड़ा पानी डालें और ढक्कन लगाकर पकाना पूरा करें!

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
  • इसमें ग्लूटन है
  • लैक्टोज फ्री
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनपाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेनहीं पाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दूध · दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
औसत मानप्रति सर्विंग245 ग्राम · 2 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा2,414 kJ577 kcal985 kJ236 kcal
वसा20.7 g8.45 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल7.79 g3.18 g
कार्बोहाइड्रेट71.59 g29.22 g
जिसमें से शर्करा1.69 g0.69 g
फाइबर2.21 g0.9 g
प्रोटीन28.2 g11.51 g
नमक0.07 g0.03 g
  • प्रोटीन11.51 g · 19%
  • कार्बोहाइड्रेट29.22 g · 49%
  • वसा8.45 g · 32%
Tuduu द्वारा गणना की गई

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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