फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
सेब के मफ़िन बेहद स्वादिष्ट मिठाइयाँ हैं! क्लासिक एप्पल केक का मिनी संस्करण, मफ़िन कपों में बनाया गया। बिना मक्खन के, अंडे की सफेदी से बेहद मुलायम; अंदर और ऊपर फल के टुकड़े, जो हर कौर में नमी और नरमी देते हैं... वाकई खास!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: अंडे की सफेदी को कड़ा फेंटकर झाग बना लें।
5 में से चरण 2: सारी सामग्री को धीरे-धीरे मिलाएँ, बिना गुठलियाँ छोड़े, केक स्पैचुला से ऊपर से नीचे की ओर मिलाएँ।
5 में से चरण 3: मिश्रण में आधा सेब छोटे टुकड़ों में काटकर डालें और अच्छी तरह मिला लें।
5 में से चरण 4: मिश्रण को पेपर कपों में बाँटें और हर केक को सेब के एक टुकड़े से भरें।
5 में से चरण 5: पहले से गरम स्थैतिक ओवन में 180°C पर लगभग 25 मिनट तक बेक करें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग142 ग्राम · 6 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,255 kJ300 kcal | 882 kJ211 kcal |
| वसा | 10.08 g | 7.08 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 1.47 g | 1.03 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 50.7 g | 35.62 g |
| जिसमें से शर्करा | 4.13 g | 2.9 g |
| फाइबर | 1.07 g | 0.75 g |
| प्रोटीन | 3.4 g | 2.39 g |
| नमक | 0.21 g | 0.15 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
