Ninnalemon की रेसिपी
दही और स्ट्रॉबेरी वाला पैन में उल्टा केक
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: अंडे को चीनी और वनीला के साथ फेंटें।
5 में से चरण 2: जब मिश्रण अच्छा और झागदार हो जाए, तो तेल को पतली धार में और दही डालें।
5 में से चरण 3: फिर सूखी सामग्री (आटा और बेकिंग पाउडर) मिलाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ।
5 में से चरण 4: 20 सेमी व्यास की एक छोटी कड़ाही लें, उसमें मक्खन लगाएँ और दानेदार चीनी छिड़कें। स्ट्रॉबेरी को आधा काटें और उन्हें पैन में सजाएँ।
5 में से चरण 5: मिश्रण को स्ट्रॉबेरी पर डालें और ढक्कन लगाकर बहुत धीमी आँच पर लगभग 15 मिनट तक पकाएँ।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग153 ग्राम · 4 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 878 kJ210 kcal | 573 kJ137 kcal |
| वसा | 2.96 g | 1.93 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 1.15 g | 0.75 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 41.1 g | 26.82 g |
| जिसमें से शर्करा | 23.37 g | 15.25 g |
| फाइबर | 1.55 g | 1.01 g |
| प्रोटीन | 6.51 g | 4.25 g |
| नमक | 0.18 g | 0.12 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
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