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तैयारी

ब्रोकोली के ग्नोच्ची

ब्रोकोली के ग्नोच्ची

@ninnalemon
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

ब्रोकोली के ग्नोच्ची का असली स्वाद खोजें: रिकोटा और परमेसान के साथ एक क्रीमी और स्वादिष्ट व्यंजन। इतालवी परंपरा के स्वाद के लिए बिल्कुल सही!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 3 मिनटपकाना: 3 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
ninnalemon@ninnalemon

सामग्री

संख्या भागों
  • हरी ब्रोकोली1
  • मैदा100
  • परमेज़ान रेगियानो40
  • पिसी हुई काली मिर्च0.5
  • गाय के दूध की रिकोटा80
  • नमक।1
  • अंडे की जर्दी2
  • चरण 1 का 4

    ब्रोकोली को फूलों में काटें और हल्के नमकीन गर्म पानी में उबालें। पकने पर उन्हें पीस लें।

  • चरण 2 का 4

    ब्रोकोली में रिकोटा, अंडे की जर्दी, परमेसान डालें, नमक और काली मिर्च समायोजित करें और अंत में आटा मिलाएँ।

  • चरण 3 का 4

    मिश्रण को पाइपिंग बैग में डालें और सीधे उबलते पानी में चाकू की मदद से छोटे ग्नोच्ची बनाएं।

  • चरण 4 का 4

    जब वे ऊपर तैरने लगें, तो उन्हें अपनी पसंदीदा चटनी के साथ परोसें। मैंने गोरगोनज़ोला और अखरोट चुना।

  • सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    फ्रिज में

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ऊर्जा (किलो कैलोरी)128.56
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)13.24
    जिसमें शर्करा (ग्राम)2.72
    वसा (ग्राम)4.96
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.48
    प्रोटीन (ग्राम)7.43
    फाइबर (ग्राम)2.32
    बिक्री0.42
    • प्रोटीन
      7.43g · 23%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      13.24g · 42%
    • वसा
      4.96g · 35%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@foodiecooklab.it
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